Desapega ou desencana: dieta de emoções

Quais são as coisas que pesam no seu dia e deixam sua vida difícil? Quem são as pessoas que te colocam para baixo e tentam te desmotivar?! Roupas e coisas são diferentes em todas as formas. Enquanto os itens materiais podem ser esquecidos no fundo do guarda-roupa, ou passados para frente sem a menor cerimônia, as pessoas, algumas vezes, precisam ser suportadas. Seja pela convivência no ambiente profissional, pelas ligações no círculo de amizades ou por laços de família. Eu sei. Não há como desapegar em um clique de pessoas. Mas há como desapegar do mal que essas lhe fazem, parando de importar com opiniões ou palavras que em nada acrescentam. Começar cada dia escolhendo quais batalhas travar é optar por um estilo de vida mais leve, como uma dieta dos sentimentos.

Deixar de lado o que não faz bem, como uma dieta dos sentimentos, é um exercício diário para quem opta por felicidade

É sobre abrir mão do que lhe deixa pesado e fica apenas com os ingredientes que lhe fazem bem. Tudo isso porque não podemos comprar pessoas novas para compor nosso mix de relacionamentos, mas podemos fazer combinações que funcionem melhor para a nossa personalidade e estilo de vida – assim como os itens do nosso guarda-roupa devem favorecer nossa silhueta, estilo pessoal e, personalidade! É aí que a lógica do desapega, ou desencana, faz sua mágica. Tudo o que é substituível, podemos deixar de lado sem cerimônia. No entanto, para o que é obrigatório na nossa vida, devemos relevar opiniões. Não se trata de fugir de críticas construtivas, mas de esquecer quem quer lhe magoar e lhe fazer mal. Estes não merecem consideração. Ao repensar nossas reações quanto ao que nos deixa tristes, conseguimos uma vida mais leve. Ficamos livres de coisas e opiniões que não nos trazem felicidade. Afinal, quem, além de cada um de nós, poderá saber o que e quem nos faz bem?! Ao menos assim deveria ser.

Post publicado originalmente em 6 de maio de 2013.

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